ms.mpmn-digital.com
Resepi baru

10 Makanan dan Minuman yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Akan Memberi Nafas Naga

10 Makanan dan Minuman yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Akan Memberi Nafas Naga


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hadapi: Sekarang, pada saat ini, nafas anda mungkin berbau sangat teruk. Sama ada dari kopi yang anda minum pagi ini atau bawang mentah di burger yang anda makan untuk makan tengah hari, anda mungkin tidak boleh bercakap dengan orang lain sekarang. Dan walaupun anda telah menghindari pelanggar yang jelas, masih terdapat banyak makanan dan minuman di luar sana yang akan merosakkan nafas anda.

10 Makanan dan Minuman yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Akan Memberi Nafas Naga (Tayangan slaid)

Walaupun anda menggosok gigi dua kali sehari, benang sekali sehari, dan gunakan ubat kumur secara berkala, makanan yang anda makan dan minuman yang anda minum masih boleh memberi anda bau mulut. Itu kerana sebatian kimia dan bakteria dalam makanan dan minuman disesuaikan untuk membuat nafas anda berbau. Contohnya, bukan rasa bawang dan bawang putih yang memberi anda bau mulut, tetapi semua sebatian sulfur di dalamnya; bukan sahaja mereka melekat di mulut anda lama setelah anda memakannya, mereka juga diserap oleh aliran darah dan dikeluarkan setiap kali anda menghembuskan nafas. Sebatian sulfur dihasilkan apabila mikroba mulut memakan zarah makanan dan sel mati, sebab itulah anda mendapat bau mulut jika anda tidak menggosok gigi, tidak kira apa yang anda makan. Dan jika makanan tersekat di gigi anda dan mulai reput, bakteria tersebut juga boleh mendapat peringkat yang cantik.

Sekiranya anda mendapati diri anda menderita bau mulut, perkara pertama yang harus anda lakukan ialah mempertimbangkan diet anda. Menyikat (gigi dan lidah anda!) Dan menggosok gigi harus menghilangkan bau yang menyinggung (ubat kumur mengandungi alkohol, yang mengeringkan mulut anda dan akhirnya tidak berkesan dalam jangka masa panjang, jadi jangan buang wang anda), dan minum banyak air (yang menyiram mulut dan mendorong pengeluaran air liur) dan permen karet (yang dapat mengeluarkan makanan dan sel mati) juga dapat membantu menarik nafas anda kembali ke keadaan yang optimum. Yogurt probiotik juga terbukti dapat menurunkan tahap sebatian sulfur di mulut anda. Klorofil dalam pasli juga boleh menghilangkan bau mulut - itulah sebabnya ia menyertai bawang putih dalam begitu banyak hidangan tradisional di seluruh dunia. Sekiranya menyikat, flos, dan diet tidak memberi kesan pada halitosis anda, maka itu mungkin merupakan tanda keadaan perubatan termasuk radang gusi, penyakit ginjal dan hati, keadaan paru-paru, kerengsaan perut, dan gangguan autoimun, jadi anda mungkin ingin periksa.

Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, bau mulut dapat dicegah sepenuhnya; ini hanya masalah kebersihan mulut dan mengelakkan makanan dan minuman. Peraturan praktis yang baik adalah bahawa jika makanan berasid atau bergula, atau jika cairan kering, ia akan memberi anda bau mulut. Oleh itu, baca terus untuk mengetahui tentang 10 makanan dan minuman yang mungkin tidak anda sedari memberi nafas berbau secara aktif, dan yang penting anda akan berterima kasih kepada anda.


Tonton videonya: 10 Makanan Khas Bandung yang Wajib Kalian Coba 10 Most Popular Foods in Bandung You Should Eat