ms.mpmn-digital.com
Resepi tradisional

Flatbread Pai Ayam Bayam dan Artichoke

Flatbread Pai Ayam Bayam dan Artichoke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Cubalah roti pipih yang diinspirasikan dari pai cheesy pot ini untuk pembuka selera atau makanan segera yang enak!LEBIH +KURANG-

Dikemas kini pada 20 September 2016

1

bawang putih cengkih, cincang atau parut

1

cawan ayam masak, potong dadu

6

oz bayam beku, dicairkan

4

oz artichoke diperap, dikeringkan dan dicincang

1/2

cawan keju Parmesan, parut

Garam dan lada, secukup rasa

1

(13.8 oz.) Dapat kerak pizza sejuk Pillsbury ™

8

oz Keju Brie, potong 16 baji

Sayang, untuk hidangan (pilihan)

Sembunyikan Imej

  • 2

    Panaskan mentega dan bawang putih dalam kuali besar. Setelah bawang wangi, masukkan mentega. Masak selama satu minit dan kemudian perlahan-lahan pukul susu. Masak sebentar atau sehingga kuahnya pekat sedikit. Masukkan ayam, bayam, artichoke dan Parmesan. Kacau hingga sebati. Angkat dari api dan musim dengan garam dan lada. Gerimis dengan madu jika mahu.

  • 3

    Buka doh pizza dan gulungnya setipis yang anda boleh pada sehelai kertas perkamen. Pindahkan doh ke kepingan cookie.

  • 4

    Masukkan topping ke adunan pizza. Bakar selama 10-12 minit, atau sehingga roti rata garing.

  • 5

    Teratas dengan madu, seperti yang dikehendaki.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 Servng
Kalori
460
Lemak dari kalori
200
% Nilai harian
Jumlah lemak
22g
34%
Lemak tepu
12g
62%
Lemak Trans
1 / 2g
Kolesterol
80mg
26%
Natrium
880mg
37%
Potasium
310mg
9%
Jumlah karbohidrat
39g
13%
Serat
2g
10%
Gula
8g
Protein
26g
Vitamin A
60%
60%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
30%
30%
Besi
15%
15%
Pertukaran:

1 1/2 Kanji; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 1 Daging Sangat Ramping; 2 daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 3 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

2 1/2

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: How to: Make a Goat Cheese Pizza PIY


Komen:

  1. Yozshujind

    Agree, useful message

  2. Anbessa

    Sorry, I deleted this phrase

  3. Oxley

    Setuju sangat dengan dia. Saya fikir ia adalah idea yang baik. Saya setuju dengan awak.

  4. Bendision

    Charming idea



Tulis mesej