ms.mpmn-digital.com
Resepi terbaik

Casserole Sarapan Make-Ahead King Ranch

Casserole Sarapan Make-Ahead King Ranch



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Fakta: King Ranch adalah tempat di Texas, bukan rasa dari Texas. Juga fakta: Kami terobsesi dengan kaserol ayam King Ranch, jadi tidak mengejutkan anda bahawa kami menemui cara untuk memakannya untuk sarapan dengan resipi kaserol ini yang boleh anda buat malam sebelumnya.LEBIH +KURANG-

1

sudu besar minyak sayuran atau minyak canola

3/4

cawan paprika kuning atau merah cincang (1 medium)

1

boleh (4.5 oz) cili hijau cincang lama El Paso ™

1

bungkusan (0.85 oz) Campuran perasa taco ayam El Paso ™ lama

2

bungkusan (masing-masing 7 oz) pautan sosis sarapan ayam beku yang dimasak sepenuhnya, dicairkan dan dicincang

3

cawan kentang goreng cincang beku

1

boleh (14.5 oz) Tomat dadu panggang api organik Muir Glen ™, dikeringkan

2

cawan keju Cheddar yang diparut (8 oz)

Sembunyikan Imej

  • 1

    Semburkan pinggan kaca kaca 13x9 inci (3-liter) dengan semburan memasak.

  • 2

    Dalam kuali 12 inci, panaskan minyak di atas api sederhana. Masukkan bawang dan lada bel; masak hingga 6 minit, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran mula lembut. Keluarkan dari panas. Tumis cili hijau, campuran perasa taco dan sosej hingga sebati.

  • 3

    Masukkan hash browns dalam loyang; campuran sosej sudu di atas. Teratas dengan tomato dan 1 1/2 cawan keju Cheddar. Tuangkan telur dengan teliti ke atas kaserol yang dipasang. Teratas dengan baki 1/2 cawan keju. Tutup dan sejukkan sekurang-kurangnya 3 jam tetapi tidak lebih dari 12 jam.

  • 4

    Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Mendedahkan; bakar 45 hingga 50 minit atau sehingga bahagian atasnya berwarna kecoklatan, tengahnya diatur dan pisau yang dimasukkan ke tengah keluar bersih. Biarkan 5 minit. Teratas dengan bawang hijau.

Petua Pakar

  • Kentang goreng beku gaya O'Brien boleh digunakan sebagai ganti kentang dadu biasa.
  • Inginkan lebih banyak rempah? Gunakan keju lada Jack dan pukul 1 sudu sos panas dengan telur.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
470
Lemak dari kalori
230
% Nilai harian
Jumlah lemak
25g
38%
Lemak tepu
10g
48%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
335mg
112%
Natrium
1260mg
53%
Potasium
730mg
21%
Jumlah karbohidrat
35g
12%
Serat
3g
13%
Gula
6g
Protein
27g
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
30%
30%
Kalsium
25%
25%
Besi
15%
15%
Pertukaran:

1 Kanji; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 1 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 1 Daging Lemak Tinggi; 1 1/2 Lemak;

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: How To Make King Ranch Chicken Casserole. Recipe. Well Done