Resipi yang tidak biasa

Slow-Cooker Smoky Chorizo ​​Bean Dip

Slow-Cooker Smoky Chorizo ​​Bean Dip


Bean dip naik ke tingkat seterusnya dengan sentuhan chorizo ​​yang berasap. Chip chipotle menambah sedikit panas untuk letupan rasa yang tidak dapat dilupakan.LEBIH +KURANG-

1

tin (16 oz) Kacang kering El Paso ™ lama

1

boleh (14.5 oz) tomato dadu bakar organik Muir Glen ™, disalirkan

1 1/2

cawan keju Cheddar cincang (6 oz)

1

sudu besar cabai cincang dalam sos adobo

2

sudu besar daun ketumbar yang dicincang kasar

Makanan Harus Rasa Cip Tortilla multigrain Good, seperti yang dikehendaki

Sembunyikan Imej

  • 1

    Semburkan periuk perlahan 2- hingga 3-liter dengan semburan memasak.

  • 2

    Dalam kuali 10 inci, masak chorizo ​​dengan api sederhana-tinggi 5 hingga 7 minit, kacau sehingga pecah kepingan besar, sehingga tidak lagi berwarna merah jambu; longkang.

  • 3

    Dalam periuk perlahan, campurkan chorizo, kacang, tomato, 1 cawan keju dan cabai chipotle; kacau hingga sebati. Penutup; masak pada suhu Panas tinggi 1 1/2 hingga 2 jam atau Tetapan panas rendah 2 1/2 hingga 3 jam atau sehingga menggelegak; kacau hingga sebati, dan tumiskan dengan baki 1/2 cawan keju dan ketumbar.

Petua Pakar

  • Sekiranya anda mahukan sedikit lebih banyak haba, tambah chipotle dalam adobo menjadi 2 sudu besar.
  • Berat ini berfungsi sebagai pengisian yang baik untuk quesadilla atau taco.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
140
Lemak dari kalori
90
% Nilai harian
Jumlah lemak
10g
15%
Lemak tepu
4 1 / 2g
22%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
25mg
8%
Natrium
370mg
16%
Potasium
65mg
2%
Jumlah karbohidrat
5g
2%
Serat
1g
6%
Gula
0g
Protein
7g
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
8%
8%
Besi
4%
4%
Pertukaran:

1/2 Kanji; 0 Buah; 0 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 1/2 Daging Lemak Tinggi; 1 Lemak;

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: Mexican Cheesy Beans. Per Request