ms.mpmn-digital.com
Resepi terkini

Cawan Mudah Paleo Reese's

Cawan Mudah Paleo Reese's



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Campurkan sekumpulan gula-gula paleo yang sangat sederhana. Mentega badam mentah, dimaniskan dengan madu mentah dan di dalam coklat yang baik untuk anda, di atas dengan garam laut.LEBIH +KURANG-

Dikemas kini pada 8 Mac 2017

1

beg (10 oz) cip coklat gelap

3/4

cawan mentega badam mentah (atau mentega kacang, jika tidak Paleo ketat)

1/3

cawan madu tanpa penapis mentah

1

sudu teh vanila (atau kaviar dari 1 biji vanila yang dikikis)

1

sudu besar garam laut (seperti Maldon ™)

Peralatan khas: pelapik cupcake sapu atau silikon

Sembunyikan Imej

  • 1

    Gariskan tin muffin 12 cawan dengan pelapik cupcake. Mengetepikan.

  • 2

    Dalam mangkuk selamat gelombang mikro, cip coklat gelombang mikro dalam pecah 30 saat, kacau hingga rata. Masukkan 2-3 sudu teh coklat ke bahagian bawah setiap cawan, cukup untuk menutup bahagian bawah dengan coklat.

  • 3

    Dalam mangkuk bersaiz sederhana, campurkan mentega badam, madu dan vanila. Jatuhkan 1 sudu besar ke tengah setiap cawan berisi coklat.

  • 4

    Tin muffin cepat-cepat di atas meja beberapa kali untuk mengisi pengisian mentega badam. Tutup dengan coklat, taburkan dengan garam laut. Biarkan coklat mengeras sebelum dihidangkan. Sejukkan selama 10-20 minit untuk mempercepat proses pengerasan, jika mahu.

Petua Pakar

  • Untuk pemakan paleo yang ketat, gunakan kerepek coklat manis atau stevia-manis. Atau ganti kerepek karbohidrat pemanis stevia, jika mahu.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
260
Lemak dari kalori
140
% Nilai harian
Jumlah lemak
16g
25%
Lemak tepu
5g
25%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
0mg
0%
Natrium
630mg
26%
Potasium
250mg
7%
Jumlah karbohidrat
25g
8%
Serat
3g
13%
Gula
20g
Protein
4g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
6%
6%
Besi
15%
15%
Pertukaran:

1 1/2 Kanji; 0 Buah; 0 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 3 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

1 1/2

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.

Lebih Lanjut Mengenai Resipi Ini

  • Bebas gluten, dipermanis dengan madu mentah dan hanya 4 ramuan, resipi mudah ini akan mengubah cara anda merasakan rawatan sihat! Saya rasa ada kesalahpahaman bahawa membuat makanan sihat bermaksud menggunakan banyak bahan lama yang pelik, mencampurkannya bersama-sama dalam cara yang tidak biasa dan tidak masuk akal, mencampurkan dan mencantumkan semuanya untuk menghasilkan produk siap yang rasanya seperti buah ara palsu yang digulung dalam soba. Tidak begitu menyelerakan, ya? Tidak hairanlah kita menyelinap bar gula-gula ke dalam troli runcit kita sambil berdiri di barisan kedai. Makanan nakal memang begitu banyak. Kecuali. Sama sekali tidak! Lupakan semua yang anda fikirkan mengenai makanan bebas gluten dan pengganti gula berkapur. Bagus untuk anda pencuci mulut mesti sedap. Dan ia sangat mudah. Dan sangat bagus. Adakah saya telah menyebut ... bagus? Dan sedap.
  • Contohnya, ambil Paleo Reeses Cup ini yang diilhamkan oleh Simple Green Moms. Tepat 4 ramuan. Tepat persiapan 10 minit. Tepat yummyscrumptious. Masukkan bar gula-gula yang sudah dikemas. Sebagai gantinya, dapatkan sebilangan hidangan yang indah ini. Bebas gluten, manis dengan madu mentah dan lebih enak daripada yang asli, resipi mudah ini akan mengubah cara anda merasakan rawatan sihat. Untuk pemakan paleo yang ketat, gunakan cip coklat manis-bijirin atau pemanis stevia. Atau ganti kerepek karbohidrat pemanis stevia, jika dikehendaki. Tin muffin 12-cawan bersaiz standard menjadikan cawan kecil "Reeses" yang sempurna. Tetapi anda juga boleh menggunakan timah muffin mini. Menjadi gua tidak pernah terasa begitu enak. Selamat mencuba!

Tonton videonya: What You Should Know Before Eating Flamin Hot Cheetos Again