ms.mpmn-digital.com
Resepi terkini

Bar Snek Mentega Kacang Tanpa Bakar

Bar Snek Mentega Kacang Tanpa Bakar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bar mentega kacang buatan-dalam-microwave: sesuai untuk snek cepat, cukup sedap untuk pencuci mulut.LEBIH +KURANG-

Dikemas kini pada 3 Mac 2017

1

beg (10 oz) cip penaik mentega kacang

2

cawan Fiber One ™ Cereal Honey Clusters ™

Sembunyikan Imej

  • 1

    Dalam mangkuk selamat microwave, serpihan gelombang mikro dan selai kacang bersama-sama dalam pecahan 30 saat, kacau di antara, hingga cair.

  • 2

    Kacau bijirin.

  • 3

    Sebarkan ke dalam loyang roti berukuran 9 x 5 inci yang dibungkus dengan perkamen dan tekan ke dalam lapisan sekata. Sejukkan sehingga diatur dan potong kotak atau palang dengan pisau tajam.

Fakta pemakanan

Saiz hidangan: 1 hidangan
Kalori
260
Lemak dari kalori
140
% Nilai harian
Jumlah lemak
16g
24%
Lemak tepu
3 1 / 2g
17%
Lemak Trans
0g
Kolesterol
0mg
0%
Natrium
190mg
8%
Potasium
230mg
6%
Jumlah karbohidrat
22g
7%
Serat
5g
19%
Gula
7g
Protein
8g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
4%
4%
Kalsium
4%
4%
Besi
35%
35%
Pertukaran:

1/2 Kanji; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 1 Daging Lemak Tinggi; 1 1/2 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

1 1/2

* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.

Lebih Lanjut Mengenai Resipi Ini

  • Nenek saya biasa membuat “cookies haystack” ini yang pada dasarnya adalah mi chow mein yang renyah diaduk bersama dengan kerepek butterscotch cair. Saya tidak pernah menyukai kerepek butterscotch. Oleh itu, ketika saya membesar dan mendapati terdapat seperti cip mentega kacang, saya dengan tidak malu-malu membuat suis. Sejujurnya, saya juga tidak pernah menyukai mi chow mein itu. Mereka seperti rasa hambar, di tengah-tengah semua coklat cair. Oleh itu, saya fikir sedikit bijirin yang dicium madu akan menjadi pengaduk yang lebih baik. Dan tambahkan sedikit mentega kacang untuk rasa dan protein tambahan, dan tiba-tiba saya menyedari bahawa saya sama sekali tidak menginginkan kue kering. Apa yang saya mahukan bar mentega kacang tanpa roti. Oleh itu, saya mengadukan semua keajaiban ini bersama, dan membuat makanan ringan yang enak. Begitu baik, mereka hilang sekejap. Dan saya harap saya dapat mengatakannya kerana semua anak pulang dari sekolah. Tidak. Cuma saya di sini di dapur. Berdiri di atas piring yang penuh dengan serbuk roti mentega kacang. Yang saya pasti nenek akan lebih sukakan daripada kue keringnya. (Tetapi saya tidak menyelamatkannya, jadi jangan beritahu. Kthanksbye).

Tonton videonya: Granola Bars. 3 Delicious Ways