Baji Salad Tembikai

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Persiapan 30min
- Jumlah30min
- Hidangan30
Tembikai peribadi itu terlalu comel untuk ditinggalkan di pasar. Pembuka selera yang mudah ini adalah cara yang menyeronokkan untuk menggunakannya dengan baik.LEBIH +KURANG-
Dikemas kini pada 20 September 2016
Bahan-bahan
1
tembikai tanpa biji saiz peribadi (kira-kira 5 lb)
1/4
cawan bawang merah yang dihiris nipis
1/3
cawan keju feta hancur
2
sudu besar daun selasih yang dihiris nipis
Langkah-langkah
Sembunyikan Imej
1
Potong tembikai separuh memanjang. Potong setiap bahagian menjadi kepingan setebal 3/4 inci. Potong kepingan menjadi 30 baji. Letakkan dalam lapisan tunggal pada pinggan hidangan. Taburkan dengan garam.
2
Teratas dengan bawang merah dan keju. Hujan dengan madu. Taburkan dengan selasih.
Petua Pakar
- Tidak dapat mencari tembikai yang lebih kecil? Walaupun sedikit lebih berat, tembikai besar berfungsi juga. Gunakan sisa tembikai besar di agua fresca atau smoothie.
- Walaupun memotong tembikai beberapa jam lebih awal dan sejuk, beberapa cecair mungkin terkumpul di pinggan anda. Tunggu pinggan dan hiaskan tembikai sehingga sebelum disajikan.
Maklumat nutrisi
Fakta pemakanan
Saiz hidangan: 1 hidangan
- Kalori
- 25
- Lemak dari kalori
- 0
% Nilai harian
- Jumlah lemak
- 0g
- 0%
- Lemak tepu
- 0g
- 0%
- Lemak Trans
- 0g
- Kolesterol
- 0mg
- 0%
- Natrium
- 35mg
- 1%
- Potasium
- 50mg
- 1%
- Jumlah karbohidrat
- 4g
- 1%
- Serat
- 0g
- 0%
- Gula
- 4g
- Protein
- 0g
% Nilai harian*:
- Vitamin A
- 4%
- 4%
- Vitamin C
- 6%
- 6%
- Kalsium
- 0%
- 0%
- Besi
- 0%
- 0%
Pertukaran:
0 Kanji; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lain; 0 Susu Skim; 0 Susu rendah lemak; 0 Susu; 0 Sayur; 0 Daging Sangat Ramping; 0 Daging tanpa lemak; 0 Daging Lemak Tinggi; 0 Lemak;
* Peratus Nilai Harian berdasarkan diet 2.000 kalori.